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頼れる支援の窓口
おとなりさんに会いに行くMAP

困ったときに頼れる場所を調べてみよう

「おとなりさんに会いに行く」マッピングプロジェクトは、2021年、コロナ禍をきっかけにスタートしました。
仙台圏でさまざまな支援活動を行なう市民団体や行政機関にご協力いただきながら、助けが必要なときどこに相談すればよいのかすぐにわかるよう地図にまとめていく取り組みです。

マッピングをしてみると、こまりごとを抱えたときに寄りそって一緒に考えてくれる「おとなりさん」のような場所が、この街にはいくつもあることがわかりました。
ひとりで悩み苦しいとき、話を聞いてもらいたいときは迷わずドアをノックしましょう!

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●掲載の情報は2022年3月現在のものです。詳細については各団体のホームページをご覧いただくか、直接各団体にお問い合わせいただきますようお願いします。

●このMAPは当団体が地域の支援場所を広める目的で、宮城県と仙台市の行政支援機関、市民活動団体(当団体からのお声がけに返答いただいた、支援を目的とする団体)で構成したものです。

●NPOとは”Nonprofit Organizationʼの略で、民間非営利組織のこと。営利目的ではない市民活動団体を指します。

●特定非営利活動法人とNPO法人は同じ意味です。

行政機関・団体別に色分けしています

国の
行政機関

宮城県の
​行政機関

仙台市の
行政機関

市民活動団体(NPO)

生活保護について

日本国憲法は「すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する」と定めており、誰でも、生活に困ったときは、その理由が何であろうと生活保護法の定める条件のもとで、権利として生活保護を受けることができます。外国人の方は生活保護法による保護の対象外となりますが、国の措置により、生活保護法にならい必要な保護が行われる場合があります。

 
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Support for physically and emotionally

心とからだの困りごと

医療、メンタルヘルス、人権、 ジェンダーによる悩みなど

国の行政機関

法務省「女性の人権ホットライン」

DV、ストーカー、セクシュアル•ハラスメントなど女性をめぐる様々な人権問題に関する相談

0570−070−810(月~金  8:30~17:15)

サイトはこちら

内閣府男女共同参画局「DV相談」

▶DV相談ナビ

短縮ダイヤル #8008(覚え方は「はれれば」)

サイトはこちら

宮城県の行政機関

みやぎ男女共同参画相談室

▶一般相談

家庭や地域、職場などでの性別による差別的な扱い、セクハラなど、さまざまな悩みや苦情についての相談受付

※男女共同参画員が対応 (月~金 8:30〜16:45 / 祝日、LGBT相談時間を除く)

▶男性相談

生き方、働き方、夫婦、男女、職場の人間関係など、男性が抱える様々な悩みに関する相談

※男性の相談員が対応

022−211−2557(毎週水曜  12:00〜17:00 /祝日を除く)

▶LGBT(性的マイノリティ)相談

LGBT(性的マイノリティ)に関する様々な悩み相談

022−211−2570(毎月第2・4火曜  12:00〜16:00 / 祝日を除く)

サイトはこちら

性暴力被害相談支援センター宮城

性暴力被害に関する電話・面接による相談、付き添い支援

▶けやきホットライン

  0120−556−460 ※性別問わず相談受付

(月~金 10:00〜20:00/土 10:00〜16:00/祝日・年末年始を除く/宮城県内限定フリーダイヤル)

※上記時間以外は、国の夜間休日コールセンターに つながり、24時間365日相談を受け付けています。

※短縮ダイヤル #8891(覚え方は「はやくワンストップ」)

仙台市の行政機関

法務省「女性の人権ホットライン」

こころの悩みに関する相談

▶はあとライン

   022−265−2229 (平日10:00~12:00、13:00~16:00/12月29日~1月3日を除く)

▶ナイトライン

022−217−2279 (18:00~22:00/年中無休)

サイトはこちら

仙台市こころの絆センター
(仙台市自殺対策推進センター)

本人や家族からの自死に関する相談

022−225−5560 (平日9:00~17:00/12月29日~1月3日を除く)

サイトはこちら

仙台いのち支える LINE相談

家庭、職場、学校生活の悩み、専門カウンセラーにLINEで相談(日・月・祝・祝翌日/18:00〜21:00)

仙台市男女共同参画推進センター
エル・ソーラ仙台  相談室

夫婦、男女の問題、家族、子育て、DV、性暴力、セクシュアル・ハラスメント、生き方、人間関係、こころの問題等の相談。面接相談後、必要に応じて就業自立相談、弁護士による法律相談を案内

  サイトはこちら

▶女性のための電話相談

   022−224−8702(月・水〜土  9:00〜15:30/祝日・休館日を除く)

▶女性のための面接相談

   022−268−8302(予約専用)(月・水〜土  9:00〜17:00/火曜は21:00まで/祝日・休館日を除く)

▶性別による差別などに関する相談

   022−268−8043(月〜土 9:00〜17:00/ 祝日・休館日を除く)

仙台市配偶者暴力相談支援センター事業
「女性への暴力相談電話」

DVや性暴力の被害など、 女性に対する暴力に関する相談

022−268−5145(月・水~金  9:00~17:00、火9:00~19:00/祝日・年末年始を除く)

サイトはこちら

仙台市「男性のための電話相談」

どんな悩みでも、匿名相談OK 、男性相談員が対応

022−302−6158(第2・第4金曜 18:00~21:00/祝日を除く)

サイトはこちら

市民活動団体 (NPO)

公益社団法人日本駆け込み寺仙台支部
(仙台駆け込み寺)

苦しむ方の悩み相談。性別、年齢、 国、宗教、被害者、加害者を問わず誰でも

070−4060−9862

サイトはこちら

社会福祉法人 仙台いのちの電話

人間関係、孤独、挫折などの相談に応じています

022−718−4343 (年中無休・24時間)

サイトはこちら

とうほくsotto
(東北自死・自殺相談センター)

死にたいほど苦しい気持ちを抱えた方への相談活動 

070−1355−3204(事務局)

サイトはこちら

NPO法人 仙台グリーフケア研究会

グリーフケアの実践及び普及、啓発活動。大切な方を亡くされた方ならどなたでも

070−5548−2186

サイトはこちら

NPO法人 ほっぷすてっぷ

親の支援を受けられない若年女性のシェアハウス受け入れ、住居探し、自立支援

022−399−9427/080−3328−3515

サイトはこちら

女性のためのとまり木・リカバリートレーニングセンター「しおり」

関係性の病いの克服、新しい生き方を探すサポート

生きづらさを抱える16歳以上の女性

022−211−1825

サイトはこちら

特定非営利活動法人 キミノトナリ

思いがけない妊娠をした女性のための[にんしんSOS]

050−3503−7707(火・木・土曜17:00〜22:00)

サイトはこちら

NPO法人 ハーティ仙台

DV、性被害者のための相談、シェルター運営、場づくりなどの支援

022−274−1885(平日13:30~16:30、第1~4火曜18:30~21:00)

サイトはこちら

Anego

「あらゆるセクシャリティの人が尊重されること」を目指した場づくり 

 
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Support for children and parents

子どもと親の困りごと

教育・学習・こどものメンタルヘルス・子育てなど

仙台市の行政機関

仙台市子供相談支援センター

子どもたちが学校や家庭・地域の中で抱える悩み、将来への不安などの相談

青少年の日中の居場所の提供や、就労支援、保護者からの子育てに関する悩みも受付

▶子育て何でも電話相談

(月~金 8:30~17:00/祝日・年末年始を除く)

0歳から小学校低学年のお子さんがいる保護者

022−216−1152

サイトはこちら

▶ヤングテレホン相談(青少年のための電話相談)

(月~金 8:30~17:00/祝日・年末年始を除く)

市内在住または市内学校に通学している小学校高学年〜おおむね20歳までのお子さんとその保護者

0120−783−017 (24時間・年中無休)

携帯電話・スマートフォンからは022−222−7830

サイトはこちら

仙台市ひとり親家庭相談支援センター

▶仙台市母子家庭相談支援センター 

火 11:00~19:00、水~土 9:00~17:00(祝休日、年末年始、エル・ソーラ仙台休館日を除く)

022−212−4322(エル・ソーラ仙台内)

▶仙台市父子家庭相談支援センター

月~金18:00~20:00/祝休日、年末年始を除く/メール相談は随時

022−302−3663(パーソナルサポートセンター内)

市民活動団体 (NPO)

子ども虐待防止ネットワーク・みやぎ (キャプネットみやぎ)

子ども虐待に関わるさまざまな問題の解決。必要とされる方への情報提供と解決するための援助

022−265−8867 (相談専用 022-265-8866 / 月〜土10:00〜13:00)

サイトはこちら

仙台市の子ども食堂

こども食堂とは…「子どもが一人でも食事ができる」「無料もしくは低額で参加できる」「継続的に開催している」活動の総称

サイトはこちら

社会福祉法人 仙台市社会福祉協議会が運営するウェブサイト。仙台市内で様々な団体が開設している子ども食堂の情報を掲載

特定非営利活動法人mia forza

ひとり親世帯への食糧提供、シングルマザーの語り合いの場、傷ついた経験のある女性の語り合いの場、こどもの居場所を運営

認定NPO法人 キッズドア 東北事業部

ひとり親や就学援助などの困窮子育て家庭に向けた支援、中・高生の受験勉強サポート、不登校支援、居場所づくり、キャリア教育、遠足や合宿などの体験活動も行う

022−354−1157

サイトはこちら

 
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Support for persons with disabilities

障がいによる困りごと

仙台市の行政機関

仙台市各区役所・総合支所の相談窓口(保健福祉センター)

障がいのある方のさまざまな相談に応じる、各種福祉サービスの窓口

各連絡先はサイトを参照

サイトはこちら

▶障害高齢課 障害者支援係/地域支援係 

青葉区、宮城野区、若林区、太白区、泉区

▶障害高齢課 宮城総合支所

▶保健福祉課 秋保総合支所

仙台市障害者総合支援センター
「ウェルポートせんだい」

身体障害者福祉法に基づく身体障害者更生相談所として身体に障害を抱える方への更生援護や、高次脳機能障害や難病等の支援体制が十分に整っていない障害への支援を行い、どのような障害があってもご本人の望む場所でその人らしく生活できる地域づくりを推進する

022−771−6511

サイトはこちら

▶高次脳機能障害の方への支援 

    サイトはこちら

▶難病等の方の支援

    サイトはこちら

▶重度障害の方のコミュニケーション支援 

    サイトはこちら

仙台市発達相談支援センター「アーチル」

自閉症などの広汎性発達障害、知的障害、脳性麻痺など、あらゆる発達障害の方々の相談・支援を行う

仙台市在住の発達障害のある方と、その家族。 年齢不問。相談は予約制

サイトはこちら

▶北部アーチル(青葉区、泉区、宮城野区)

   022−375−0110

▶南部アーチル(太白区、若林区)

   022−247−3801

仙台市権利擁護センター「まもりーぶ仙台」

認知症や知的障害、精神障害などで判断能力の十分でない方が、地域で福祉サービスなどを適切に利用し自立した生活が送れるよう、 日常生活や金銭管理の相談に応じる。また、相談内容により、本人との契約に基づいて必要なサービスを提供

相談無料。ただしサービス内容によっては利用者負担あり。生活保護受給者、市民税非課税者への減免制度あり(月~金  9:30~16:00 / 祝日・年末年始は除く)

022-217-1610/FAX 022-213-6457

サイトはこちら

▶利用援助サービス

福祉サービスの情報提供や申込み手続の支援、事業者から提供されるサービス内容のチェック

▶金銭管理サービス

日常的な生活費のための預貯金の払戻、公共料金の支払などの支援

▶あずかりサービス

通帳、証書、実印などを預かり提携金融機関の貸金庫に保管

仙台市障害者就労支援センター 「はたらポート仙台」

障害のある方の就労について、関係機関と連携を図りながら総合相談とサポートを行う

市内在住の15歳以上の障害のある方で、一般就労を希望、または就労中の方。ご家族や障害者手帳をお持ちでない方、就労支援などの関係機関の方、企業、事業主の方の相談も受付

◉月〜金 8:30〜17:00 ※事前予約制

来所相談のほか、職場や利用施設等へ出向いての相談も可能

◉土•日•祝  ※事前予約制

仕事などで平日の相談が難しい方に、各区障害者福祉センターや相談支援事業所等で相談を受付

022-772-5517/FAX 022-772-5519

サイトはこちら

市民活動団体 (NPO)

全日本手話サークルこみっと 仙台支部

若者への手話の普及と、ろう者、難聴者、健聴者関係なく手話でコミュニケーションを取るための場の提供

SOUP障害者芸術活動支援センター@宮城

障害のある人が自由に表現し、文化芸術にアクセスするための支援活動

070−5328−4208

サイトはこちら

運営:NPO法人エイブル・アート・ジャパン

http://ableart.org

みやぎアピール大行動実行委員会

2007年施行された障害者自立支援法の出直しを求めて県内の障害者団体、支援者で結成。毎年200人規模の集会や県知事、仙台市長との面談、要望活動を実施

090−9740−7799(代表:鷲見)

サイトはこちら

 
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Support for Living poverty, labor issues

生活の問題や困りごと

仕事・労働問題、お金、生活全般

国の行政機関

厚生労働省「労働相談コーナー」

労働条件、賃金不払い、パワハラ・セクハラ・ いじめ・嫌がらせ、労働契約・解雇・採用のトラブルなど、労働問題に関するあらゆる相談の窓口

▶宮城労働局総合労働相談コーナー

022−299−8844 (宮城労働局雇用環境・均等室内)

▶宮城労働局総合労働相談コーナー

022−229−9075 (仙台労働基準監督署内)

(いずれも月〜金 9:00〜16:30 / 祝日・年末年始を除く)

消費者庁「消費者ホットライン」

消費生活で困りごとを抱えた際の全国共通ダイヤル。(地方公共団体が設置している身近な消費生活センターや消費相談窓口への案内)

188(いやや)

サイトはこちら

仙台市の行政機関

仙台市ひきこもり地域支援センター「ほわっと・わたげ 」

ひきこもりで悩む本人やその家族からの相談を受付。電話相談や面接相談、アウトリーチ(訪問支援)による相談のほか、居場所支援として 交流の機会を提供するフリースペースを運営。また、家族を対象とした家族教室を開催

022−285−3581 (月~金10:00~17:00/祝日、年末年始を除く)

サイトはこちら

運営:社会福祉法人わたげ福祉会

仙台市生活自立・仕事相談センター
わんすてっぷ

生活や仕事さがしで困っている方の悩みに対して、寄り添いながら生活再建のお手伝いをする相談窓口

仙台市在住で生活保護を受給していない方

022−395−8865 (9:00~18:00/土日祝日・年末年始除く)

サイトはこちら

仙台市消費生活センター

消費生活についての相談受付、消費者教育や啓発を通したくらしに役立つ情報の提供

022−268−7867(なやむな)

サイトはこちら

市民活動団体 (NPO)

一般社団法人 社会的包摂サポートセンター

「一人にしない」「社会から切り離さない」ことを目指した相談支援

岩手•宮城•福島専用ダイヤル…0120−279−226

岩手•宮城•福島以外…0120−279−338

(よりそいホットライン•24時間年中無休) 

サイトはこちら

NPO法人 萌友

ホームレス支援・相談援助 、夜まわり、食事会、 入所施設の運営、就労支援

NPO法人 ふうどばんく東北AGAIN

生活困窮、被災地支援、ホームレス支援などに関わる食支援全般

022−779−7150

サイトはこちら

フードバンク仙台

生活に困った方や支援団体への無償の食料支援。生活の困りごとを解決できるような情報を提供したり支援機関へつなぐ、市民共助によるセーフティーネット

仙台市在住で生活保護を受給していない方

①食糧支援申込・生活相談用

 070−8366−3362

②寄付・取材・事務連絡用

 080−7331−6380

(どちらも月•木•金  10:00~16:00)

サイトはこちら

NPO法人POSSE仙台支部(仙台POSSE)

労働相談、生活相談、就労支援

年齢、職業、国籍など問わず誰でも 022−302−3349 (平日17:00~21:00、日・祝13:00~17:00、水・土定休)

サイトはこちら

仙台けやきユニオン

個人加入のユニオン(労働組合) 。働き方で困っている方や職場をよりよくしていきたい方

年齢、職業、国籍など問わず誰でも 022−796−3894  (平日17:00~21:00、日・祝13:00~17:00、水・土定休)

サイトはこちら

一般社団法人 ReRoots

震災復興・地域支援 若林区での農家支援、コミュニティづくり

小さき花 市民の放射能測定室 (仙台)

一番小さき人、こまっている人、必要としている人のための放射能測定室

022−302−3853/090−1397−0781

サイトはこちら

 
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Support for the elderly

高齢者支援

仙台市の行政機関

仙台市シルバーセンター・ 総合相談センター

障がいのある方のさまざまな相談に応じる、各種福祉サービスの窓口

▶一般相談 / 健康・いきがい・福祉など

10:30〜12:00、13:00〜16:30(休館日を除く)

▶専門相談

・法律(毎週金曜13:30〜15:30)

・年金(第3木曜13:30〜15:30 ※祝日の場合は第4木曜)

・税務(第1月曜13:30〜15:30 ※祝日の場合は第3月曜)

022−215−4135

サイトはこちら

各地域包括支援センター

地域の高齢者支援の総合窓口。高齢者や家族の方からのさまざまな相談や、介護予防サービスの紹介、関係機関との調整など。市内52ヶ所に設置(サイトから検索可) ※要介護認定を受けていなくても利用可能

仙台市権利擁護センター「まもりーぶ仙台」

認知症や知的障害、精神障害などで判断能力の十分でない方が、地域で福祉サービスなどを適切に利用し自立した生活が送れるよう、 日常生活や金銭管理の相談に応じる。また、相談内容により、本人との契約に基づいて必要なサービスを提供

相談無料。ただしサービス内容によっては利用者負担あり。生活保護受給者、市民税非課税者への減免制度あり(月~金  9:30~16:00 / 祝日・年末年始は除く)

022-217-1610/FAX 022-213-6457

サイトはこちら

▶利用援助サービス

福祉サービスの情報提供や申込み手続の支援、事業者から提供されるサービス内容のチェック

▶金銭管理サービス

日常的な生活費のための預貯金の払戻、公共料金の支払などの支援

▶あずかりサービス

通帳、証書、実印などを預かり提携金融機関の貸金庫に保管

 
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Intercultural support

外国籍の方向け相談窓口

みやぎ・せんだいに住む外国の方の生活相談

宮城県の行政機関

みやぎ外国人相談センター

外国籍の方の様々な困りごとに 多言語で対応。 対応言語 :中国語・韓国語・英語・タガログ語・ベトナム語・インドネシア語・ネパール語・ポルトガル語・スペイン語・ロシア語・タイ語・ヒンディー語・日本語など

宮城に住む外国の方

022−275−9990

サイトはこちら

運営:公益財団法人宮城県国際化協会(MIA)

仙台市の行政機関

外国の方向け・仙台市公式HP
Sendai City Official Website

生活情報、新型コロナウイルス情報、 観光情報など 対応言語:日本語、English(英語)、简体中文 (中国語簡体字)、繁體中文(中国語繁体字)、한국어(韓国語)、Español (スペイン語)、Français(フランス語)、Русский(ロシア 語)、Tiếng Việt(ベトナム語)、ไทย(タイ語)

仙台に住む、または滞在する外国の方

サイトはこちら

仙台多文化共生センター
Sendai Multicultural Center

▶相談情報カウンター

外国人住民の暮らしに役立つ情報を多言語で提供。また、外国人住民の生活相談や、 多文化共生の地域づくりに関する相談に応じる

▶外国語による相談

(毎日 9:00〜17:00 / ※月に1~2日程度の休館日を除く)

対応言語:日本語、英語、中国語、韓国語、ベトナム語、ネパール語、タガログ語、タイ語、ポルトガル語、スペイン語、ロシア語、インドネシア語、イタリア語、フランス語、ドイツ語、マレー語、クメール語、ミャンマー語、モンゴル語、シンハラ語など

  022−224−1919/022−265−2471

▶外国人のための専門相談会

仙台での暮らしの困りごとの相談。弁護士、行政書士、労働局、税理士、出入国管理局などによる相談会を定期的に開催。相談できる時間は30分。無料。秘密は厳守。日本語が難しいときは、通訳のサポートあり

仙台に住む、または滞在する外国の方

022−224−1919

サイトはこちら

運営:公益財団法人仙台観光国際協会国際化事業部

 
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Support for NPO and volunteer

NPO•ボランティアの支援

宮城県の行政機関

みやぎNPOプラザ

NPO・市民・行政・企業など、多様な人と情報が活発に行き来し、NPOがよりよい成果をあげる活動支援をするため、さまざまな情報の受発信と場所の提供、出会いや学びの機会づくり

(火~土  9:30~21:30、日・祝日  9:30~17:30、 休館日:月曜、年末年始)

022−256−0505

サイトはこちら

指定管理:認定NPO法人杜の伝言板ゆるる

https://yururu.com

仙台市の行政機関

仙台市市民活動サポートセンター

さまざまな市民活動、ボランティア 活動を総合的に支援するための施設

(月〜土  9:00~22:00、日・祝日  9:00〜18:00、 休館日:毎月第2・第4水曜、年末年始)

022−212−3010

サイトはこちら

指定管理:特定非営利活動法人せんだい・みやぎNPOセンター

https://minmin.org

 
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MAP配布場所

紙版のMAPは以下で配布中です。お気軽にお立ち寄りください。

book cafe 火星の庭

〒980-0014 仙台市青葉区本町1-14-30

ラポール錦町1F
TEL 022-716-5335/FAX 022-716-5336
OPEN/11:00~18:00
定休日/毎週火曜・水曜

E-mail

URL   http://kaseinoniwa.com

喫茶ホルン

〒980-0822  仙台市青葉区立町26-17

小野ビル202
TEL 022-711-5520
OPEN/12:00~17:00
定休日/毎週月曜・火曜